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Obwohl ich zur Zeit mehr esse als das ganze letzte Jahr geht das Gewicht nach unten.
Woran kann das liegen?
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2086 kcal
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Fat: 63.66g | Prot: 105.88g | Carbs: 284.00g.
Breakfast: Stockmeyer Leberwurst Fein, REWE Bäcker Brötchen , Aldi Toastschinken, Kamps Käsebrötchen Überbacken, Vollkornbrötchen, Laschinger Skandinavischer Räucherlachs. Lunch: Ditsch Laugenstange, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Dinner: Orangen, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Semmelbrösel, Ei, Pellkartoffeln, Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt, Zwiebeln. more...
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 Comments
Vielleicht isst Du das richtige und bewehst Dich?
03 Jun 15 by member: marcothebrain
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Wahrscheinlich, hätte schon früher Colafläschchen futtern sollen,
Bewegen nur das nötige, da bin ich ein Hund.
03 Jun 15 by member: Batumi
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Ich habe nach drei/vier Monaten radikaler Kalorienreduktion den Tagesumsatz nach und nach erhöht (meinen alten Fehler nicht einmal mehr machen). Habe dennoch weiter abgenommen. So ziemlich gleiches Tempo.
03 Jun 15 by member: Cocktailnase
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Yep war bei mir so wie beim Nässchen!
03 Jun 15 by member: marcothebrain
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Das heißt dann das mir mein Körper das richtige Signal gibt meint Ihr.
03 Jun 15 by member: Batumi
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Na mal nicht übermütig werden und die Ernährung auf Colafläschchen umstellen... :-)
03 Jun 15 by member: marcothebrain
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Mist wo gerade die so lecker sind.
03 Jun 15 by member: Batumi
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lach, nicht darüber nachdenken..einfach geniessen
Oft ist es eher so dass man nur zu sieht wie andere essen und dann selbst zunimmt:-(
Also sei froh
03 Jun 15 by member: Lady Marmalade81
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Ich denke, so nach und nach tüftelt man für sich selbst sein Optimum zusammen. Vermutlich ist das bei Dir jetzt so - und zumindest derzeit wird die Balance durch die Colafläschchen nicht gestört. Du bist einer von den Leuten hier, die mich am meisten anspornen und mir Mut machen beim mich selbst halbieren! 👍🌞👍
03 Jun 15 by member: Viviace
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Du hast schon soviel geschafft..Ich traue mich gar nicht irgendwas süßes zu essen . Habe aber seitdem ich regelmäßig esse gar keine Lust mehr darauf 😊.Ich bin mal gespannt ,ob ich in diesem Jahr mein Idealgewicht schaffe 😇. Ich wünsche dir,dass du deine restlichen Kilos schaffst und es dann auch hältst 😊.lg Heike
03 Jun 15 by member: colognia
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Es ist Gut das Du keine Lust mehr auf Süßes hast, braucht man auch nicht wirklich, wenn es dann doch mal sein soll dann lasse es in geringen Mengen geschehen.
03 Jun 15 by member: Batumi
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Das werde ich beherzigen 😊. Ich komme nur über die Handyapp in Fast Secret rein. Am Laptop kommt immer eine Fehlermeldung, dass ich meine Emailadresse verifizieren soll..Aber es kommt keine Möglichkeit es zu tun. Ich kann mein Profilbild doch nur auf dem Handy ändern oder ?
04 Jun 15 by member: colognia
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