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inizio B-A
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72 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2074 kcal
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Fat: 40.50g | Prot: 201.70g | Carbs: 230.07g.
Breakfast: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Pomodori, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Conad Riso Basmati, L'arte Delle Specialità Cioccolato Fondente 78%. Dinner: Danone Hipro 15G Proteine Vaniglia, Myprotein Omega 3, L'arte Delle Specialità Cioccolato Fondente 78%, Petto di Pollo, Carne, Simply Market Grana Padano, Pomodori, Pane Integrale. Snacks/Other: Wasa Original, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Instant Whole Oats Cookies, Tsunami Nutrition Glycopure, Net Integratori VB Whey 104, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Net Integratori VB Bar 25, Banana. more...
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steady weight
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Emiliano Ferrari's Weight History
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