Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
80.7 kg
Lost so far: 57.5 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
764 kcal
|
Fat: 17.47g | Prot: 50.25g | Carbs: 97.78g.
Lunch: RUF Porridge Classic. Dinner: Ja! Körniger Frischkäse, REWE Mischsalat, Lidl Salatgurke, REWE Birne Abate Fetel, Ja! Brechbohnen, Aldi Rote Paprika, Cocktailtomaten, Ei. Snacks/Other: Ja! Entrahmte H-Milch 0,3%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
ok, es geht nicht ohne Fs 🙄 zurück zur totalen Kontrolle. Bin schwer enttäuscht von mir, dachte, ich hätte das nach der langen Zeit verinnerlicht. Weit gefehlt. 😔
19 Apr 23 by member: 13Carmen
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
13Carmen's Weight History
|