donaldina's Journal, 22 Apr 23

Spätstück

View Diet Calendar, 22 April 2023:
723 kcal Fat: 38.29g | Prot: 29.39g | Carbs: 66.26g.   Breakfast: GutBio Mandeldrink Ungesüßt & Geröstet, Frisch Gepresster Grapefruitsaft, Kaffee, Penny Markt Haferflocken Zart, Banane, Chia-Samen, Rio D'oro Orangen Saft. Lunch: Butter, Karotten, Aldi Griechischer Schafskäse Leicht, Aldi Natives Olivenöl Extra, Jeden Tag Tafelessig aus Branntwein, Ja! Walnusskerne, Händlmaier's Süßer Senf, Zwiebeln, Rote Beete, Gut Drei Eichen Bockwurst, Alnatura Gemüsebrühe, Mühlenhof Schinkenwürfel, Pellkartoffeln. Snacks/Other: Quellbrunn Mineralwasser Medium, Kaffee. more...
2475 kcal Exercise: Housework - 1 hour, Yard Work (gardening) - 30 minutes, Mowing Lawn - 2 hours and 30 minutes, 20 Sit ups morgens - 1 minute, Resting - 11 hours and 44 minutes, Sleeping - 8 hours and 15 minutes. more...

41 Supporters    Support   

Comments 
🥰🤗 
22 Apr 23 by member: donaldina

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


donaldina's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.