Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2015
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108.6 kg
Lost so far: 71.2 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2027 kcal
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Fat: 52.25g | Prot: 92.40g | Carbs: 296.02g.
Breakfast: Meine Metzgerei Salami-Minis Klassik, Aldi Pikanter Fleischsalat, Alpenmark Frischkäse Peppasweet, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Alpenmark Frischkäse-Fass Rote Paprika. Lunch: Äpfel, Plattpfirsich. Dinner: Aldi Milch 1,5%, Aldi Naturjoghurt, Karotten, Zucchini, Tomaten, Aldi Toastschinken, Weißer Reis (Langkorn), Aldi Schinkenschnitzel , Olivenöl. more...
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Losing 9.1 kg a Week
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 Comments
24 Jun 15 by member: Schnullerbacke 5
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24 Jun 15 by member: Everlost
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@Batumi, häng mich bloß nicht ab!
24 Jun 15 by member: AdeVital
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Hab am Morgen noch 4 km mehr Gehen dürfen und mich eine Stunde später gewogen, das merkt man gleich.
24 Jun 15 by member: Batumi
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@AdeVital Du kennst das auf und ab der Waage doch auch. Ich bin halt gerade im Abwärtstrend.
24 Jun 15 by member: Batumi
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Hammer...einfach nur hammer. Genial.
24 Jun 15 by member: mohnblume77
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Super Ergebniss, läuft ;-)
24 Jun 15 by member: gug04705
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