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Ja , aber vielleicht weil ich nur bis 15 Uhr nichts gegessen habe, aber dafür am Abend Koreanisch mit vielen Vorspeisen
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74.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1627 kcal
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Fat: 77.95g | Prot: 53.68g | Carbs: 178.80g.
Breakfast: Meßmer Türkischer Apfel-Feige, Zucker, Oatly Hafermilch, Reismehl, Himbeeren, Trauben, Erdbeeren, Beemster Pikant, Weizenbrötchen, Grüner Tee. Lunch: Weizenbrötchen, Gurke (mit Schale), Butter, Erdbeeren, Schwarze Oliven, Sojasoße, Räucherlachs, Sarma. Dinner: Bäckerkrönung Mehrkornbrötchen, Dulano Chorizo Salami, Aioli, Bruschetta, Real Quality Garnelen in Knoblauchöl, Schwarze Oliven. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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