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Ursache / Wirkung 🤷
Grillabende gehören nun mal in diese Jahreszeit 😉 (mein Schwachpunkt ist die soooo leckere Knoblauch-Käse-Creme mit frischem Baguette 😋😋😋😋)
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61.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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869 kcal
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Fat: 11.88g | Prot: 21.29g | Carbs: 160.89g.
Breakfast: Edeka Bio Agavendicksaft, Erdbeeren, Spielberger Haferkleie, Chia-Samen, Banane, Zimt, Penny Markt Haferflocken Zart, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee. Lunch: Aldi Snack Paprika, Kohlrabi, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Maggi Gemüse Brühe Bio, Spielberger Haferkleie, Penny Markt Haferflocken Zart, Petersilie, Grüne Erbsen (Gefroren), Gurke (mit Schale). Snacks/Other: Edeka Bio Agavendicksaft, Erdbeeren, Rio D'oro Schwarzer Johannisbeer-Nektar, Quellbrunn Mineralwasser Medium, Kaffee. more...
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1421 kcal
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Exercise:
Schritte zählen - 3 hours, Resting - 11 hours and 14 minutes, Sleeping - 9 hours and 46 minutes. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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