Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2023
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69.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2447 kcal
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Fat: 52.17g | Prot: 205.35g | Carbs: 277.03g.
Breakfast: Saiwa Oro Fibrattiva, Fage Total 0%. Lunch: Pane Italiano, Saiwa Oro Fibrattiva, Danone Hipro Vaniglia, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Oro Saiwa Senza Zuccheri Aggiunti, Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Petto di Pollo, Carne, Danone Hipro Vaniglia. Snacks/Other: Consilia Taralli Pugliesi con Semi di Finocchio, Saiwa Oro Fibrattiva, Net Integratori VB Bar 25, Danone Hipro Vaniglia. more...
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Gaining 12.6 kg a Week
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Emiliano Ferrari's Weight History
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