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63,15kg
So, ab heute kann ich die Kinder mit "Na, schon Türchen aufgemacht?" aus dem Bett locken 😄
Einen guten ersten Dezember euch allen, und eine schöne Adventszeit! 🕯๏ธ🌲
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63.2 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 December 2023:
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559 kcal
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Fat: 14.88g | Prot: 30.80g | Carbs: 72.72g.
Breakfast: Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert, DM Dinkel Gepufft, Weetabix Protein Crunch Chocolate, Andechser Natur Fettarmer Bio-Jogurt Mild. Lunch: Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt - Gegart mit Feiner Rauchnote, REWE Bio Streichcreme Mango-Papaya-Curry, Aldi Maiswaffeln. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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 Comments
30 Nov 23 by member: Zimtschnecke3
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Danke. Für die Adventskalender der โKinderโ, sammle ich das ganze Jahr in einer Kiste Kleinigkeiten. Mein Großer, hat dieses Jahr, zu seinem 30., einen Dreißiger-Kalender, mit 30 Tütchen, bekommen. Er hat ihn gestern abgeholt. 😀 Und wir haben, zur Fier des Tages, Yaps Parmesanhähnchen gegessen. Euch allen, auch einen zauberhaften Start in den Dezember โ๏ธ
30 Nov 23 by member: Mandeleule
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Dir von Herzen ach gwünscht !
30 Nov 23 by member: Rockabilly_Hilbi
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Das wünsche ich Dir auch🙋🏻โโ๏ธโ๏ธโ๏ธ
01 Dec 23 by member: anmogu64
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01 Dec 23 by member: ines-h
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Hihi, ja ein gutes Beschleunigungsmittel 😉 Die Kleine bekommt ihr Säckchen nach dem Frühstück (sie trödelt unendlich dabei...und beim Anziehen vorher auch). Der Große nach der Schule, weil der immer ewig auf seinem Schulweg braucht. *kicher*
01 Dec 23 by member: Metalmausi
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Für dich auch eine wunderschöne Adventszeit 🎄
01 Dec 23 by member: sabine_p69
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