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66,05kg
Ja, das ist die große koreanische "Festtafel" von gestern. No regrets! Das war einfach mal wieder nötig und lecker, und - wie bei den Bild schon geschrieben - ein bisschen schon Vor-Feier des Geburtstages meines Mannes...also quasi seine Nicht-Geburtstagsfeier 😁
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66.1 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 February 2024:
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830 kcal
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Fat: 24.28g | Prot: 56.28g | Carbs: 93.01g.
Breakfast: Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert, Weetabix Protein Crunch Chocolate, DM Dinkel Gepufft. Lunch: Ehrmann High Protein Pudding Double Choc, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt - Gegart mit Feiner Rauchnote, Aldi Maiswaffeln, DM Bio Streichcreme Curry-Papaya-Mango. Snacks/Other: Krüger Trinkschokolade. more...
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Gaining 9.1 kg a Week
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