Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2016
|
96.9 kg
Lost so far: 82.9 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2016:
|
2660 kcal
|
Fat: 81.17g | Prot: 173.63g | Carbs: 322.78g.
Breakfast: Familie Wein Schwarzwälder Schinken, Mehrkornbrötchen, Alpenmark Cremia Schoko, Alpenmark Cremia Schoko, Alpenmark Cremia Schoko, Cocktailtomaten, Rettich, Stockmeyer Feine Salami, Mehrkornbrötchen. Lunch: Orangen, Milfina Magerquark, Milfina Magerquark. Dinner: Ponnath Geflügel Wiener, Ponnath Schinkenbraten, Rosenkohl, Pellkartoffeln. Snacks/Other: Alpenmark Cremia Schoko, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Werther's Original Feine Helle, Knusperone Reiswaffeln mit Joghurt, Werther's Original Feine Helle, Storck Schoko Toffees. more...
|
steady weight
|
 Comments
Moin. ... wenn ich sehe, was du schon weg hast, erstarren ich vor staunen.... Respekt - echt!!
12 Feb 16 by member: Frau K aus I
|
Danke, hab jedoch seit Dezember die Spur verloren.
12 Feb 16 by member: Batumi
|
Trödelelf, denk einfach daran, dass ich Dir auf den Fersen bin^^ 🌞
12 Feb 16 by member: Viviace
|
Trödelelf nascht zur Zeit zu viel.
12 Feb 16 by member: Batumi
|
Ach Batumi, das wird auch wieder... ich setz da voll auf Dich, dass auf Dauer der 🐷🐶 nicht gewinnt! 🌞
13 Feb 16 by member: Viviace
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|