Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2016
|
95.1 kg
Lost so far: 84.7 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3361 kcal
|
Fat: 123.68g | Prot: 118.26g | Carbs: 449.70g.
Breakfast: Streuselkuchen, Streuselkuchen, Streuselkuchen, Alpenmark Cremia Schoko, Kupfer Spanferkelbraten aus dem Bauch, Gut Langenhof Feines in Aspik, Erdbeermarmelade, REWE Bäcker Brötchen, Gurke (mit Schale), Aldi Milch 1,5%, Bösinger Brotzeitbeißer, Der Beck Salzstange. Dinner: Ponnath Schinkenbraten, Ponnath Schinkenbraten, Erdbeeren, Ponnath Mini Berner Würstchen, Holstensegen Wellenschnitt Pommes Frites. Snacks/Other: Nimm2 Fruchtbonbon, Nimm2 Fruchtbonbon, Oreo Keks. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|