Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2016
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95.5 kg
Lost so far: 84.3 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2659 kcal
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Fat: 107.58g | Prot: 117.43g | Carbs: 302.23g.
Breakfast: Aoste Stickado Walnuss, Gut & Günstig Erdbeer Konfitüre Extra, Aldi Milch 1,5%, Möhren, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Erdbeer Konfitüre Extra, Aldi Geflügel-Lyoner mit Bärlauch, Aldi Unser Kerniges, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Mühlen Gold Unser Kerniges (58g), Aldi Geflügel-Lyoner mit Bärlauch, Gurke (mit Schale), Aldi Geflügel-Lyoner mit Bärlauch, Landhof Bierstangerl, Kupfer Spanferkelbraten Porchetta mit Kräutern, REWE Bäcker Brötchen. Lunch: Apfel. Dinner: Gemischte Blattsalate, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Aldi Tomaten Passiert, Cucina Fusilli Lunghi, Zwiebeln. Snacks/Other: Biscoteria Ohio Cream Cookies. more...
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steady weight
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