Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2017
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70.6 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2528 kcal
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Fat: 29.43g | Prot: 175.07g | Carbs: 380.20g.
Breakfast: Pavesini Pavesini, Zucchero, Net Integratori VB Whey 104, Muller Yogurt Greco Vaniglia. Lunch: Pavesini Pavesini, Auchan Bresaola della Valtellina I.g.P., Fiorentini Cialde di Riso e Mais Bio, Bennet Pomodori Piccadilly. Dinner: Primae Natur Crackers di Riso e Mais, Petrucci Contorno Grigliato con Patate, Simply Reparto Carni Hamburger di Bovino Adulto. Snacks/Other: Enerzona Frollini alla Vaniglia, Muller Yogurt Greco Vaniglia, Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, Banana, Net Integratori VB Whey 104, Zucchero. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Emiliano Ferrari's Weight History
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