Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2017
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71.6 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2829 kcal
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Fat: 33.86g | Prot: 174.84g | Carbs: 452.75g.
Breakfast: Weight Watchers Latte Scremato, Muller Yogurt Greco Vaniglia, Pavesini Pavesini, Twinings Thè, Zucchero. Lunch: Biscottificio Rossi Novarini, Pomodori Rossi, Primae Natur Crackers di Riso e Mais, Citterio Bresaola della Valtellina I.g.P.. Dinner: Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Primae Natur Crackers di Riso e Mais. Snacks/Other: Pesoforma Barrette Cereali Gusto Cookies e Vaniglia, Primae Natur Crackers di Riso e Mais, Weight Watchers Latte Scremato, Zucchero, Muller Yogurt Greco Vaniglia, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello, Pesoforma Barrette Cereali Gusto Cookies e Vaniglia, Muller Yogurt Greco Vaniglia, Biscottificio Rossi Novarini, Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, Banana, Net Integratori VB Whey 104, Zucchero. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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Emiliano Ferrari's Weight History
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