diyet mi yapıyorsunuz kilo mu almaya çalışıyorsunuz..?
14 Aug 17 by member: ademktk
|
Günlük kalori hakki varsa neden yemesin ki? Bana verilen bilgiye göre günlük kalori hakkina göre istedigini yiyebiliyorsun. Arada kacamak yapilmayan her yöntem misli kilo aldiriyor. Yasayarak ögrendim. Bir daha asla ac kalarak kilo vermeyi düsünmüyorum.
14 Aug 17 by member: ...... ......
|
Ben yediklerinin kalorisini takip eden biriyim Adem bey, her gün pide yemiyoruz herhalde, bu aksam öğünü bu şekilde oldu, öğle yemeği yememisti zaten. Biraz daha kibar iletisime gecebilseydiniz keşke, bende daha istekli bir şekilde açıklardım. Neyse yanıtınızı almissinizdir herhalde, iyi akşamlar :)
14 Aug 17 by member: u.esi
|
İsmi "Çok noktalı :)" arkadaş dediğin gibi kalori hakkı içinde arada kaçamaklar olabiliyor ve bazen bu kaçamaklar istemdisi gelişebiliyor. ☺
14 Aug 17 by member: u.esi
|
Güzel bir öğün olmuş afiyet olsunlar
14 Aug 17 by member: benimadım
|
adem bey kötü bisey mi demis ki soru sormus ??
14 Aug 17 by member: esmamuco21
|
Esma hanim oradaki amacın tam bir soru olmadığını imla kullanimlarina bakarsaniz anlayabilirsiniz. Ben de gayet uzun uzun acikladim sorusunun yanıtını zaten sorun yok :)
14 Aug 17 by member: u.esi
|
Teşekkür ederim ☺ @benimadım
14 Aug 17 by member: u.esi
|
Pidenin sagliksiz oldugunu düsünmüyorum. Afiyet olsun! Bu kalori takibi ile cok basarili kilo veren var. Yillarca bosuna kendime yasaklar ile iskence etmisim.
14 Aug 17 by member: ...... ......
|
u.esi ayrica sen hic kilo vermesen olacak. Hayalimdeki kilodasin. :)) Darisi basima. Tartida ben de 58 leri göreyim.
14 Aug 17 by member: ...... ......
|
Cok tesekkur ederim, umarım istediğin kiloya ulaşırsın ☺ Bu arada benim biraz vermem gerekiyor minyonum fazla kilo istemiyor vücut 👯😊
14 Aug 17 by member: u.esi
|
Çok afiyet olsun efendim🌸 umarım hedeflediğiniz kiloya ulaşırsınız . 😀😀
14 Aug 17 by member: elifbilgilim
|
Teşekkürler Elif, umarım hepimiz ulaşırız ☺
15 Aug 17 by member: u.esi
|