Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2017
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72.3 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 September 2017:
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3110 kcal
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Fat: 61.88g | Prot: 197.18g | Carbs: 431.16g.
Breakfast: Zucchero, Ventura BB Mix Fibra, Muller Yogurt Greco Vaniglia, Enerzona Frollini alla Vaniglia, Twinings Thè. Lunch: Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, Pavesini Pavesini, Kraft Sottilette Light, Auchan Bresaola della Valtellina I.g.P., Primae Natur Crackers di Riso e Mais. Dinner: Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, Fiorentini Focaccine di Mais, Pomodori Rossi, Simply Maxi Hamburger Bovino Adulto. Snacks/Other: Pavesini Pavesini, Ventura BB Mix Fibra, Muller Yogurt Greco Vaniglia, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello, Pesoforma Barrette Cereali Gusto Cookies e Vaniglia, Zucchero, Net Integratori VB Whey 104, Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Emiliano Ferrari's Weight History
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