Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2017
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116.9 kg
Lost so far: 62.9 kg.
Still to go: 36.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 September 2017:
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670 kcal
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Fat: 19.48g | Prot: 65.69g | Carbs: 54.16g.
Dinner: Zwiebeln, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Tannenhof Schwarzwälder Schinken, Gewürzgurken, Real Rindfleisch aus der Oberschale, Henglein Kloßteig. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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 Comments
Auch Gleichstand (Was sind schon ein paar Gramm imPromille-Bereich) unter Freunden)
ist ein Erfolg.
11 Sep 17 by member: schoko ade
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