Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2018
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71.4 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2770 kcal
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Fat: 106.83g | Prot: 193.24g | Carbs: 239.47g.
Breakfast: Albume d'uovo, Zuegg Marmellata di More, I Tesori Del Forno Fiocchi di Avena, Buitoni Granfetta Vitaminizzata, Twinings Thè, Meridian Crunchy Peanut Butter. Lunch: Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, Pedon 7 Cereali, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Dinner: Dulcesol Pan Sottile Integrale, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Ferrari GranMix Classico, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Mela, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Weight Watchers Latte Scremato, I Tesori Del Forno Crusca d'avena, Molino Rossetto Farina d'avena, Biotech USA Zero Bar, Ventura Noci Sgusciate, Primae Natur Crackers di Riso e Mais, Buitoni Granfetta Vitaminizzata, Fage Yogurt Greco Total 0%, Meridian Crunchy Peanut Butter, Net Integratori VB Whey 104. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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Emiliano Ferrari's Weight History
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