Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2018
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71.3 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2318 kcal
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Fat: 56.28g | Prot: 187.99g | Carbs: 270.45g.
Breakfast: I Tesori Del Forno Fiocchi di Avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Twinings Thè, Buitoni Granfetta Vitaminizzata, Meridian Crunchy Peanut Butter, Zuegg Marmellata di More. Lunch: Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Gallo Riso Basmati Espresso. Dinner: Ferrari GranMix Classico, Kraft Sottilette Light, Dulcesol Pan Sottile Integrale, Funghi Champignon, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo. Snacks/Other: Meridian Crunchy Peanut Butter, Crunch Warrior Barretta, Weight Watchers Latte Scremato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Misura Multigrain Muesli Croccante, Buitoni Granfetta del Benessere, Net Integratori VB Whey 104, Banana. more...
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steady weight
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Emiliano Ferrari's Weight History
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