Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2018
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71.7 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2522 kcal
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Fat: 40.37g | Prot: 178.79g | Carbs: 352.05g.
Breakfast: Zuegg Marmellata di More, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Twinings Thè, Buitoni Granfetta Vitaminizzata, Meridian Crunchy Peanut Butter, Misura Multigrain Muesli Croccante, I Tesori Del Forno Fiocchi di Avena. Lunch: Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Pedon Farro al Vapore. Dinner: Biscottificio Rossi Novarini, Auchan Zucchine a Disco, Patate Dolci, Dulcesol Pan Sottile Integrale, Orata. Snacks/Other: Body Attack Barretta Yamban Cookies And Chocolate, Primae Natur Crackers di Riso e Mais, Wasa Integrale, Banana, Weight Watchers Latte Scremato, Banana, Buitoni Granfetta del Benessere, 4 + Nutrition Iso Soy + (Proteine in Polvere). more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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Emiliano Ferrari's Weight History
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