Mel87Mel's Journal, 16 Apr 18

Pranzetto leggero ma buono 😋

Bresaola con rucola, pomodorini, padano, olio e balsamico

Calorie 250
G 9.15
C 7.25
P 36.25

View Diet Calendar, 16 April 2018:
1260 kcal Fat: 49.19g | Prot: 101.14g | Carbs: 103.83g.   Breakfast: Kiwi. Lunch: Bresaola Valtellina Migros, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Grana Padano Migros, Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Bonduelle Rucola. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Quark Magro Migros, Grana Padano Migros, Riso Basmati Migros, Salmone Cong Migros. Snacks/Other: Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Farina Mandorle Coop , Quark Magro Migros, Prozis Avena Istantanea , Le Naturelle Albume d'uovo, Primia Carote Crude, Microc, Parma Prosciutto Crudo, Philadelphia Protein. more...

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Comments 
scusa la domanda...ma quanti grammi.di bresaola è? 
16 Apr 18 by member: sonia.ca
Per me saranno circa 70/80 
16 Apr 18 by member: SilvyeM
In questo caso 100gr! Poca 😭 ma avevo solo questa 😂 Recupero con la merenda 🤤 
16 Apr 18 by member: Mel87Mel

     
 

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