Bärle47
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Weight History

Start Weight
100 kg
Lost so far: 14.3 kg

Current Weight
85.7 kg
Performance: Losing 1.2 kg a Week

Goal weight
75 kg
Still to go: 10.7 kg

Bärle47's Weight History


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wuschel_75
Last weigh in: Losing 6.3 kg a Week Down
 
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Last weigh in: Losing 3.5 kg a Week Down
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Last weigh in: Losing 2.1 kg a Week Down
 
Plan2024
Last weigh in: steady weight Steady

Bärle47's Cook Book

Calories: 102kcal | Fat: 3.48g | Carbs: 7.80g | Prot: 7.83g
Low Carb Brot
Ganz einfach-ohne aufwendige Mittel.
Calories: 115kcal | Fat: 7.34g | Carbs: 10.54g | Prot: 2.00g
Apfelblechkuchen
Schmeckt total lecker.
Calories: 554kcal | Fat: 27.11g | Carbs: 34.18g | Prot: 46.37g
Salat mit Rucola
Salat als hauptmahlzeit.
Calories: 188kcal | Fat: 13.55g | Carbs: 4.35g | Prot: 12.21g
Oopsies
Eine Alternative für Brot, wenn Sie essen Low Carb.
Calories: 407kcal | Fat: 21.13g | Carbs: 24.19g | Prot: 33.79g
Schüttel-Pizza
Diese Pizza ist nicht nur mega lecker, sondern auch eine wahre Eiweiß-Bombe.
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Bärle47's Recent Food & Exercise


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