SvetlanaKuts
Joined April 2021
Posts
1908
Following
386
Followers
599
Weight History

Start Weight
89.1 kg
Lost so far: 16.4 kg

Current Weight
72.7 kg
Performance: Losing 0.1 kg a Week

Goal weight
77 kg
Still to go: 4.3 kg
Привет всем! Я Светлана,город Ростов-на-Дону, 1969 год рождения. Цель , которую ставила себе, уже осуществила,и, в принципе, чувствую удовлетворение, что смогла, что получилось. Отношение к себе, к еде , тоже поменялось. Какие то продукты почти убрала из своего рациона, что-то наоборот добавила. Вообщем, многое для меня поменялось в лучшую сторону. Поэтому, могу с уверенностью сказать для вновь прибывающих в сообщество FS, все зависит от Вас всегда, от Вашего желания. Если оно есть(желание), значит все получится обязательно! Единственное, о чем жалею, что раньше гораздо надо было начинать следить за собой, но...вечная отговорка про нехватку времени...))) и тд и тп...)))
Так что, все в наших руках, и, все получится, потому что ...Все зависит от нас!!!
Вижу цель - иду к ней!!! Всем нам - Удачи!!!

SvetlanaKuts's Weight History


Following

CaraXenia
Last weigh in: Losing 0.7 kg a Week Down
 
Ilkaeva68
Last weigh in: Gaining 0.0 kg a Week Up
Коралин Браун
Last weigh in: Losing 0.6 kg a Week Down
 
Фрау Кринге
Last weigh in: Losing 0.0 kg a Week Down

SvetlanaKuts's Cook Book

Calories: 450kcal | Fat: 26.52g | Carbs: 35.54g | Prot: 18.79g
Овощная Запеканка
Питательное и сытное блюдо без глютена.
View Complete Cook Book

SvetlanaKuts's Recent Food & Exercise


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.