Hallo!

Ich bin seit über 15 Jahren als Coach und Athlet in der Fitness- und Ernährungsbranche tätig.Seit 4 Jahren arbeite ich nun im internationalen Raum als Personaltrainer und Online-Coach für Fitness, Bodybuilding, Rehabilitation und Ernährung.

Dieses Tool und das Forum nutze ich, relativ regelmäßig, um eine Makronährstoffe und meine Kalorienaufnahme zu überprüfen.

Solltet Ihr Fragen haben, könnt Ihr mich gern anschreiben.

Bei Interesse an Trainingsplänen, Ernährungsberatung & Co kann man
mich über wwww.4elementstraining.net kontaktieren.


Sportliche Grüße


Ironfriend