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11 June 2024
oggi si parte così. buondi (la cheesecake 1/2 oggi e il resto domani)
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09 June 2024
😰 temo che la dieta forzata si avvicina,
questa è la media di settimana scorsa, oggi addirittura segna 66,5 🫣
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
65.2 kg
1.6 kg
20.2 kg
Reasonably Well
(12 comments)
Gaining 1.2 kg a Week
08 June 2024
dopo 1h e mezza di trekking un bel panozzo triplo strato (bresaola di tacchino e formaggio simil fontina) ci sta. buon pranzo
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07 June 2024
La sciatica vuole prendere il sopravvento e la circolazione già si fa sentire ma non mollo, devo dare ancora un esame di kung fu prima di riporre la cintura. la mia routine mattiniera la mantengo finchè riesco xkè l'attività fisica non andrebbe Mai mollata
(9 comments)
07 June 2024
e buona giornata xD
(9 comments)
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