Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Arika_21
Journal
Arika_21's Journal
Arika_21's Profile
|
Weight History
16 to 20 of 45
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Next
05 January 2019
Salah satu pencernaan lancar bisa di liat dengen bab yang lancar,, pagi2 bangun langsung minum air putih 400ml, dan memperbnyk minum juga sangat penting...
Selamat pagi semua dan Selamat beraktivitas 😇
Add Comment
05 January 2019
Add Comment
04 January 2019
The finally... bagi sebagian orang di tahun baru ini Adalah tahun yang membahagiakan, tapi bagi saya awal tahun ini menjadi titik metabolisme saya yg tidak stabil, stres yang betahap, dan emosi yang meluap2 alhasil saya lupa dengan pola sehat saya, dan hal yang lainya, saya hanya fokus ketika saya stres atau sedang kesel saya akan makan lebih banyak dari porsi biasa, dan nyemil yang mengandung kalori tinggi ,, 😓 sedih dan takut obesitas kini di diri saya .. dan saya tidak mau stuck disini, I have to do, yes I will do, mengurani kalori dan menjalani gaya hidup sehat, dan saya harap kawan2 semua bisa dukungan kesaya, dan sama2 saling supports.. 🙏🙏
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
79.7 kg
1.2 kg
33.2 kg
Reasonably Well
(2 comments)
Gaining 0.4 kg a Week
05 October 2018
Morning Guys.. awali harimu dengan bersyukur dan tesenyum.. walaupun diet selalu gagal
Add Comment
30 September 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
74 kg
6.9 kg
27.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.4 kg a Week
Arika_21's Weight History
View Complete History