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30 May 2024
Allen, die es haben, ein schönes langes Wochenende ♡☆ Bleibt motiviert ☆♡
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06 May 2024
Neue Woche, neue Schritte. Dazu kamen noch etliche und diverse Sporteinheiten.
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06 May 2024
ich wünsche eine motivierte Woche
LG aus dem Ruhrpott
(6 comments)
26 April 2024
Protein Müsli, Mandeldrink ungesüßt, Blau-, Brom-, und Erdbeeren, Banane, Foodspring Whey und Zimt.
(3 comments)
23 April 2024
Eigentlich sind 30000 Schritte täglich mein Ziel, allerdings haut es nicht immer hin. Mal sind es aber mehr. Zzgl. Kampfsport und Hula Hoop. Kcal im Durchschnitt 2000 - 2200 tgl. dennoch riesen Kcal Defizit. LG
(3 comments)
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