|
View Diet Calendar, 06 October 2018:
|
3521 kcal
|
Fat: 102.72g | Prot: 140.17g | Carbs: 496.69g.
Breakfast: Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı, İçim Rahat, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Tavuk Göğüs Eti. Dinner: Türkiye Tarım Kredi Kooperatifi(oz) Osmancık Pirinç, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Other: Yeşil Elma, Zeytinyağı. more...
|
|
 Comments
Afiyet olsun kaslıfit bol bol kas olsun dengeli çalış 💪😁
06 Oct 18 by member: MeriihKartal1903🦅
|
Dengeli değil bildiğin deli çalıştık başkan teşekkür ederim 😄
06 Oct 18 by member: CL-DeepMan
|
|
CL-DeepMan's Weight History
|