Mel87Mel's Journal, 19 Oct 18

Biscottoni morbidi proteici

1 biscotto ha:
60 cal
G 0.85
C 8.65
P 4.4

170gr skyr vaniglia
1 uovo
50gr farina di avena alla vaniglia
50gr farina di riso
20gr proteine alla vaniglia
Aroma vaniglia

Per merenda li ho farciti con burro 🥜

View Diet Calendar, 19 October 2018:
2270 kcal Fat: 73.17g | Prot: 144.47g | Carbs: 259.80g.   Lunch: Esselunga Burro, Salmone Migros Affumicato , Toast, Grana Padano Migros, Philadelphia Protein, Riso Basmati Migros, Tonno Rosa Migros . Dinner: Pizza Margherita Mel . Snacks/Other: Burro Cioccolatoso Arachidi, Proteine al Cocco Migros, Skyr Migros Vaniglia , Farina Riso Migros , Prozis Avena Istantanea , Uovo, Proteine al Cocco Migros, Skyr Migros Vaniglia , Farina Riso Migros , Prozis Avena Istantanea , Uovo, Proteine al Cocco Migros, Skyr Migros Vaniglia , Farina Riso Migros , Prozis Avena Istantanea , Uovo, Proteine al Cocco Migros, Skyr Migros Vaniglia , Farina Riso Migros , Prozis Avena Istantanea , Uovo. more...
1599 kcal Exercise: Desk Work - 8 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...

30 Supporters    Support   

Comments 
belliiii 😍 
19 Oct 18 by member: mara cafaro
Son leggeriiii e farciti rendono! 
19 Oct 18 by member: Mel87Mel
Credo manchi giusto una bacca di vaniglia qui 😆😆😆 scherzi a parte complimenti come sempre Mel, sono invitantissimi...e il burro dentro è un'idea strepitosa!! 😍  
19 Oct 18 by member: PsychedelicBreakfast
Psyca: Ahahh hai ragione ma era per dare un po’ di sapore, altrimenti sapevano troppo di pro! Grazie ❣ 
19 Oct 18 by member: Mel87Mel
Nishi: i Grisbi... eh magari!! Questi son morbidosi  
19 Oct 18 by member: Mel87Mel
Io ho solo le proteine al cioccolato....potrei provarci...se domani ho un po' di tempo 😍 
24 Oct 18 by member: devon73

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Mel87Mel's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.