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✨frittelle pancake vaniglia e uvetta✨ Il mio dolce prenanna di ieri 4 frittelle: 285 calorie / C 47.3 / G 5.3 /P 11.4 Ricetta nei commenti
View Diet Calendar, 07 January 2019:
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1368 kcal
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Fat: 42.37g | Prot: 73.47g | Carbs: 171.66g.
Lunch: Nutella Nutella, Pasta Frolla. Dinner: Latte Proteico Migros , Philadelphia Protein, Grana Padano Migros, Don Pollo Migros Tacchino, Zucchine, Pasta Dischi Spelta Coop. Snacks/Other: Ananas, Latte Proteico Migros , Uvetta Sultanina Migros, Farina Riso Migros , Uovo. more...
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1541 kcal
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Exercise:
Gym - 40 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 9 hours and 50 minutes. more...
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 Comments
1 uovo grande
30gr farina di riso
30gr latte proteico
Cucchiaino di lievito
Drops alla vaniglia
30gr uvetta
Creare impasto e cuocerle in padella (utilizzato olio cocco zero) e spargere l’uvetta prima di girare la frittella
Spolverata di eritritolo a velo (oppure zucchero a velo)
E via 🤩
08 Jan 19 by member: Mel87Mel
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08 Jan 19 by member: diglio81
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Spettacolari e semplici, grazie Mel!!! 😍
08 Jan 19 by member: PsychedelicBreakfast
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08 Jan 19 by member: Barbyna
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Ve le consiglio perché son davvero sfiziose 😍
08 Jan 19 by member: Mel87Mel
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L'eritritolo a velo mi manca😍😍
08 Jan 19 by member: tunatunak
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08 Jan 19 by member: Mel87Mel
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Il ritorno alla carica di Mel 🤦🏻♂️🤦🏻♂️😂😂
08 Jan 19 by member: Thema46
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Io uso da parecchio quello normale per il caffè (che prendo da Ecosalute), a velo non l'ho mai visto! Tu dove lo prendi?
08 Jan 19 by member: tunatunak
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Thema: ogni tanto torno anche io 😜 😂
08 Jan 19 by member: Mel87Mel
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Tuna: eritritolo normale anche io lo uso sempre in tutte le preparazioni fit! Quello a velo l’ho preso su Amazon, cerca “eritritolo in polvere”
08 Jan 19 by member: Mel87Mel
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Già comprato!! grazie mille🤗😘
09 Jan 19 by member: tunatunak
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10 Jan 19 by member: Mel87Mel
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