Mel87Mel's Journal, 15 Jan 19

✨ FrittelleCake mania✨

ultimamente nei miei prenanna hanno preso il primo posto per velocità...golosità... e sono fit

Cotte come pancake ma con più olio di cocco Zero 🙌

Questa:
1 uovo
30gr farina avena
Drops vaniglia
10gr uvette
10gr canditi

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1807 kcal

Fat: 45.83g | Prot: 127.94g | Carbs: 224.24g.   Lunch: Farina Riso Migros , Grana Padano Migros, Latte Proteico Migros , Riso Basmati Migros, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Sottiletta Migros Leger , Bonduelle Rucola, Prosciutto Crudo Migros , Pita Coop . Snacks/Other: Grenade Protein Spread White Chocolate Cookie, Bounty Mini Bounty, Caramella Dura, Barretta Arachidi Salty, Banana. more...

1592 kcal

Exercise: Desk Work - 8 hours, Resting - 8 hours and 10 minutes, Sleeping - 7 hours and 50 minutes. more...