✨ fusilli integrali con tonno rosa, piselli, Philadelphia e passata di pomodoro ✨ Che pacchia... godiamocela finché si può... 🤩 100gr fusilli 80gr tonno 100gr piselli surgelati 50gr passata di pomodoro 40gr Philadelphia Balance 30gr padano
View Diet Calendar, 08 February 2019:
|
1812 kcal
|
Fat: 49.04g | Prot: 139.17g | Carbs: 202.25g.
Breakfast: Caffè Zuccherato. Lunch: De Cecco Passata di Pomodoro, Grana Padano Migros, Philadelphia Protein, Piselli (Surgelati), Tonno Rosa Migros , Fusilli Integrali Migros. Dinner: Pomodori, Don Pollo Migros Tacchino, Sottiletta Migros Leger , Bresaola Migros Alta Salumeria, Farina Riso Migros , Uovo. Snacks/Other: Biscotti Nocciola Duri Migros , Gelatino Aldi, Barretta Multipower Mirtilli Aldi, Banana. more...
|
|
1927 kcal
|
Exercise:
Gym - 1 hour, Desk Work - 8 hours, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mel87Mel's Weight History
|