Mel87Mel's Journal, 08 Feb 19

✨ fusilli integrali con tonno rosa, piselli, Philadelphia e passata di pomodoro ✨

Che pacchia... godiamocela finché si può... 🤩

100gr fusilli
80gr tonno
100gr piselli surgelati
50gr passata di pomodoro
40gr Philadelphia Balance
30gr padano

View Diet Calendar, 08 February 2019:
1812 kcal Fat: 49.04g | Prot: 139.17g | Carbs: 202.25g.   Breakfast: Caffè Zuccherato. Lunch: De Cecco Passata di Pomodoro, Grana Padano Migros, Philadelphia Protein, Piselli (Surgelati), Tonno Rosa Migros , Fusilli Integrali Migros. Dinner: Pomodori, Don Pollo Migros Tacchino, Sottiletta Migros Leger , Bresaola Migros Alta Salumeria, Farina Riso Migros , Uovo. Snacks/Other: Biscotti Nocciola Duri Migros , Gelatino Aldi, Barretta Multipower Mirtilli Aldi, Banana. more...
1927 kcal Exercise: Gym - 1 hour, Desk Work - 8 hours, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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