Mel87Mel's Journal, 28 Mar 19

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✨ Cicciopancake goloso ✨

al cioccolato farcito con Philadelphia+fragole
Top crema proteica al ciocco bianco

Valori per la base:
Calorie 285
4G
36.5C
22.5P

150gr albume
25gr farina riso
25gr farina avena
10gr cacao
Aroma dolcificato
4gr lievito

View Diet Calendar, 28 March 2019:

1706 kcal

Fat: 52.90g | Prot: 85.73g | Carbs: 220.66g. Breakfast: Caffè Zuccherato. Lunch: Grenade Protein Spread White Chocolate Cookie, Fragole, Philadelphia Protein, Cacao Migros , Prozis Avena Istantanea , Farina Riso Migros , Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Dinner: Grana Padano Migros, Sottiletta Migros Leger , Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Riso Basmati Migros. Snacks/Other: Pane Comune, Caramelle di Gelatina Zuccherate, Cioccolato Arancia Migros , Conad Piadina Romagnola, Cioccolatino, Ovomaltine Crisp Muesli Snack. more...

1608 kcal

Exercise: Desk Work - 8 hours, Resting - 8 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...

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1 to 20 of 28

Comments

Tutto ciò che esce dalla tua creatività è goloso!! 😍

28 Mar 19 by member: melabella77

What a pitty that I can't understand the Italiaan language.MEL this looks absolutely delicious

28 Mar 19 by member: Biene Mays

Mela: ma grazie 😍

28 Mar 19 by member: Mel87Mel

Biene Mays: thank you 🤩

28 Mar 19 by member: Mel87Mel

...😱😱😱😱... beato chi ti sposa...

28 Mar 19 by member: NickBer84

Nick: infatti glielo dico sempre anche io 😜

28 Mar 19 by member: Mel87Mel

..ok capito 👍

28 Mar 19 by member: NickBer84

😂 c’ hai messo anche poco !

28 Mar 19 by member: And®e

Ti adoro 🥰

28 Mar 19 by member: annam4e

Sì signorina grazie, allora guardi, 1 lo mangio subito e me ne fa un altro da asporto 😁😁

28 Mar 19 by member: Laura4481

Isil: si come base è semplice! Poi la farcitura la vario sempre

28 Mar 19 by member: Mel87Mel

Anna: 💓 l

28 Mar 19 by member: Mel87Mel

Laura: 😂 😂 quando vuoi! 😘

28 Mar 19 by member: Mel87Mel

ahahah no mel scusa , senza nulla togliere a questa creazione golosa , dicevo al tuo spasimante 👇🙈

28 Mar 19 by member: And®e

Isil: ahahah ok 😂 no comment 😂

28 Mar 19 by member: Mel87Mel

@Isildur7 purtroppo Mel87 mi ha risposto più volte in modo molto chiaro...non posso far altro che arrendermi dopo l’ennesima sua risposta negativa!

28 Mar 19 by member: NickBer84

😍😋😋😋

28 Mar 19 by member: Fabri03

Golosooooooo

28 Mar 19 by member: lametamorfosi15

Fabri e Pat 💓

28 Mar 19 by member: Mel87Mel

Adoro i tuoi cicciopancake 🤩

28 Mar 19 by member: Colpoditesta

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