Mel87Mel's Journal, 17 May 19

✨ spumone di fragole ✨


50gr fragole dolcificare
100gr latte magro proteico
3 cubetti di ghiaccio
Gomma Addensante

Io per sfizio e macro ho decorato con del burro dj arachidi al cioccolato

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1699 kcal

Fat: 60.79g | Prot: 100.46g | Carbs: 187.27g.   Breakfast: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato. Lunch: Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Ricottina Migros, Pane Ticinese Scuro, Bresaola Casa Walter Migros . Dinner: Zucchine, Grana Padano Migros, Tonno Rosa Migros , Riso Basmati Migros. Snacks/Other: Torta al Cioccolato (senza Glassa), Gelato Royal , Lindt Cioccolato Fondente 70%, Snickers Snickers, Kinder Barretta. more...

1555 kcal

Exercise: Desk Work - 8 hours, Resting - 8 hours and 40 minutes, Sleeping - 7 hours and 20 minutes. more...