✨ fusilli integrali con tonno, piselli e salsina ✨ 635 calorie 15 G 65 C 53 P 80gr fusilli integrali 100gr piselli 80gr tonno rosa 40gr Philadelphia 40gr sugo 30gr padano
|
1800 kcal
|
Fat: 55.03g | Prot: 105.42g | Carbs: 210.10g.
Breakfast: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato. Lunch: Sugo di Pomodoro, Philadelphia Protein, Grana Padano Migros, Piselli Migros Surgelati Budget, Tonno Rosa Migros , Fusilli Integrali Migros. Dinner: Grana Padano Migros, Philadelphia Protein, Tonno Rosa Migros , Gnocchi Patate Migros M. Snacks/Other: Lindt Lindor, Nidi di Nocciole Migros , Moven Gelato Caramello Salato, Cioccolato Arancia Migros , Mars Mars. more...
|
|
1562 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 8 hours, Resting - 9 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
Comments
Mi piacciono sempre le tue preparazioni perché apprezzo la semplicità! 😙
29 May 19 by member: melabella77
|
Grazie Mela! 🍎
Avendo poco tempo non si può fare altrimenti purtroppo! Però si soddisfa comunque il palato!
😚 😚
29 May 19 by member: Mel87Mel
|
29 May 19 by member: wertyuii
|
29 May 19 by member: wertyuii
|
29 May 19 by member: MrTrinita79
|
29 May 19 by member: Mel87Mel
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mel87Mel's Weight History
|