Mel87Mel's Journal, 17 Jun 19

✨ torretta di pancake ✨

Farina d’avena al cioccolato farcito con yogurt proteico alla ciliegia e ciliegie 🍒 fresche d Cremina di cacao 😍

View Diet Calendar, 17 June 2019:
1635 kcal Fat: 46.69g | Prot: 109.75g | Carbs: 187.32g.   Breakfast: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato. Lunch: Grana Padano Migros, Avocado, Don Pollo Migros Tacchino, Pasta Dischi Spelta Coop. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Tonno Rosa Migros , Riso Basmati Migros, Mix Verdure Migros Russa, Mais Scatola Migros . Snacks/Other: Burro Cioccolatoso Arachidi, Gallette Riso Migros, Yogurt Oh Fragole . more...
1845 kcal Exercise: Desk Work - 8 hours, Gym - 1 hour, Resting - 7 hours and 15 minutes, Sleeping - 7 hours and 45 minutes. more...

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Comments 
😍😍😍😍 che bontà 😋 🤤🤤🤤🤤 
17 Jun 19 by member: wertyuii
Piccola coccola Fit 😍  
17 Jun 19 by member: Mel87Mel
🤤🤤🤤sbavo sul cell 😍😍😍😍 
17 Jun 19 by member: wertyuii
sto diventando diabetico solo ad ammirare questo spettacolo!! 
17 Jun 19 by member: giacomarco1981
Giacomarco 😂 la cosa bella è che in realtà tutta la preparazione ha solamente 40gr di carboidrati 🤩 
17 Jun 19 by member: Mel87Mel
Slurp slurp  
17 Jun 19 by member: lametamorfosi15
spettacolo 
17 Jun 19 by member: andreapirazzoli82
Penso di essermi innamorata del tuo pancake, non riesco a smettere di fissarlo. Secondo te uscirebbe con me? 😂😂😂 
17 Jun 19 by member: s.arya89
Silvia saresti disposta a una cosa a 3?🤤🤣🤣🤣🤣 
17 Jun 19 by member: wertyuii
Eh no, mi sono prenotata io. Non conosci la regola che non si punta il ragazzo di una amica?? 😂😂😂 
17 Jun 19 by member: s.arya89
Scusate non vorrei intromettermi ma...questa coccola fit la vinco io perché sono sotto il sole foggiano a 40 gradi e rischio di svenire 😂😂, ho bisogno di zuccheri 😋 
17 Jun 19 by member: Lisa.81
Penso che siamo tutti d'accordo che Mel è la regina assoluta dei pancakes, dolci o salati che siano! 👑👑👑 
17 Jun 19 by member: s.arya89
😂😂😂 Qui su FatSecret è una bella sfida 🙈io non posso fare altro che sbavare 🤤🤤🤤 alla vista delle vostre meravigliose creazioni 😍😍😍😍 
17 Jun 19 by member: wertyuii
curiosità, a quanti zuccheri stai al giorno? 
17 Jun 19 by member: p*rita
Siete troppo buone!!! Io direi di fare un banchetto e ognuno porta qualcosa 😂 così andiamo sul sicuro 😂  
17 Jun 19 by member: Mel87Mel
Rita: dipende dalle calorie che ho del periodo, bene o male oscillo tra i 40 ad un massimo di 60 gr (compresi quelli da frutta)  
17 Jun 19 by member: Mel87Mel
Posso partecipare portando gli ingredienti? 🤣🤣🤣 
17 Jun 19 by member: wertyuii
😳 40/60 e riesci a farci stare queste cose. A volte ti doppio tipo oggi, la paura fa 90 👻 
17 Jun 19 by member: p*rita
Fortuna: ahahha ok ahahha  
17 Jun 19 by member: Mel87Mel
mmm.... che bontà 😋 
17 Jun 19 by member: Galaga69

     
 

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