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2019-07-31 저녁 낮엔 차게 먹었으니 저녁엔..
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1710 kcal
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Fat: 47.15g | Prot: 69.37g | Carbs: 268.59g.
Breakfast: Mestemacher Three Grain Bread, 덴마크 짜지않은 치즈, 바나나, 매일 매일우유 저지방&고칼슘 2%, 블루베리 (무당, 냉동), 혼합 견과류, 계란흰자, 천도복숭아. Lunch: 사과, 바나나, 멸치볶음, 삶은 계란, 미역줄기볶음, 무나물, 김치, 떡볶이, 돼지고기볶음, 물냉면. Dinner: 블루베리, 동원 비플레인 플레인, CJ 더건강한 구운어묵, 애플망고. more...
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1925 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Driving - 45 minutes, Desk Work - 7 hours and 30 minutes, Showering - 20 minutes, Washing Dishes - 20 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 5 hours and 35 minutes, Cooking - 1 hour. more...
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 Comments
31 Jul 19 by member: mipisook
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31 Jul 19 by member: jinny66
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31 Jul 19 by member: hobodon (호주부)
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아~~~어묵탕 ㅋㅋㅋ 오탱이아니라 ^^ 전 집애서 어릴대서부더 어묵을 오탱 (oden) 이라고햇어요 ㅋㅋㅋ 한국어를 부모님한대 배우다보니 ㅋㅋㅋ 일어가 아직남아잇어서요 우매보시=매실 , 다광 = 단무지 😀😀
31 Jul 19 by member: jinny66
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저도 오뎅이라고 가끔 불러요. ㅎㅎ 비도 안 오고 날씨 좋은데, 실은 냉파 한다고 먹었습니다~
31 Jul 19 by member: hobodon (호주부)
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