hobodon (호주부)'s Journal, 27 Sep 19

2019-09-27 아침
촉촉하게 🌧 내리는 아침입니다.

View Diet Calendar, 27 September 2019:
2220 kcal Fat: 77.12g | Prot: 86.18g | Carbs: 278.02g.   Breakfast: 파리바게트 설탕을 쏘옥~뺀 딸기쨈, 천도복숭아, Wasa Flax Seed, 상하목장 슬로우밀크 저지방, 혼합 견과류, 골든천 무염 포션버터, 제스프리 골드키위, 삶은 계란, 방울 토마토. Lunch: 단무지, 바나나, 김치, 야채샐러드, 돈까스, 냉모밀. Dinner: 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 조미김, 바나나, 현미밥, 풀무원 국산콩 한끼두부, 청국장찌개, 존쿡 부어스첸, 깻잎, 돼지고기장조림, 메추리알, 김치. Snacks/Other: 머거본 칼몬드. more...

21 Supporters    Support   

Comments 
436 kcal 
26 Sep 19 by member: hobodon (호주부)
저 크래커는 이름이뭔가요~? 
26 Sep 19 by member: keepupwith91
Wasa flax seed 라는 통곡물 빵입니다 크래커 같이 얇고 바삭하고 버터나 잼 발라 먹으면 식사로 괜찮아서 자주 먹습니다.  
26 Sep 19 by member: hobodon (호주부)

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


hobodon (호주부)'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.