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2019-11-04 lunch Duck pot, rice, and kimchi
View Diet Calendar, 04 November 2019:
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1892 kcal
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Fat: 45.49g | Prot: 57.14g | Carbs: 329.04g.
Breakfast: Wasa Whole Grain Crispbread, 삶은 계란, 찐고구마, 제스프리 골드키위, 서울우유 저지방우유, 골든천 무염 포션버터, 사과, 아몬드, 반건시. Lunch: 명태조림, 김치, 도토리묵무침, 메추리알, 계란후라이, 당면, 오리불고기, 공기밥. Dinner: 반건시, 파프리카, 사과, 서울우유 저지방우유, 골든천 무염 포션버터, 아몬드, 제스프리 골드키위, 찐고구마, Wasa Whole Grain Crispbread. Snacks/Other: 바나나. more...
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1869 kcal
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Exercise:
Washing Dishes - 10 minutes, Desk Work - 7 hours and 30 minutes, Cooking - 15 minutes, Driving - 1 hour, Showering - 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 6 hours and 15 minutes, Walking (exercise) - 5.5/kph - 40 minutes. more...
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 Comments
04 Nov 19 by member: seona93
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뚝배기 12시 방향에 있는 게 명태껍질무침인데 별미입니다. 😋
04 Nov 19 by member: hobodon (호주부)
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Meybe i should go to Korea 😂😋
04 Nov 19 by member: Akoma13
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Akoma13, You should try someday. :D
04 Nov 19 by member: hobodon (호주부)
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명태껍질 무침 맛납니다. 어릴때 먹고 요즘 구경도 못합니다. 할머니께서 자주 해 주셨습니다. 저에겐 추억의 맛입니다
05 Nov 19 by member: epdlwl
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epdlwl 님, 전라도 음식이 아닐까 추정해 봅니다. 간이 섬섬해서 짜지 않고, 명태 맛이 나서 좋았습니다. 😊👌
05 Nov 19 by member: hobodon (호주부)
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