|
2019-11-28 dinner Steamed pork
View Diet Calendar, 28 November 2019:
|
2613 kcal
|
Fat: 80.27g | Prot: 102.64g | Carbs: 375.97g.
Breakfast: 일반 팬케익, 사과 주스, 매일 매일우유 저지방2%, 시리얼, 남양 프로 바이오틱, 파인애플, 귤, 바나나, 포도, 방울 토마토, 샐러드, 훈제 연어, 죽이야기 전복죽, 골든천 무염 포션버터, 삶은 계란흰자, 크로와상, 모닝빵, 오트밀. Lunch: 귤, 군밤. Dinner: 시래기국, 혼합 견과류, 오이고추, 김치, 무생채, 명이나물, 수육, 공기밥. more...
|
|
1821 kcal
|
Exercise:
Driving - 4 hours, Desk Work - 7 hours, Resting - 5 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hobodon (호주부)'s Weight History
|