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✨ riso e salmone ✨
View Diet Calendar, 02 December 2019:
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1784 kcal
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Fat: 46.73g | Prot: 130.25g | Carbs: 205.75g.
Breakfast: Caffè Zuccherato, Mars Mars Miniatures, Snickers Snickers Miniatures. Lunch: Grana Padano Migros, Philadelphia Protein, Riso Basmati Migros, Salmone Cong Migros. Dinner: Grana Padano Migros, Philadelphia Protein, Broccoli Congelati Migros , Riso Basmati Migros, Tonno Rosa Migros . Snacks/Other: Burro Arachidi Croccante Prozis, Marmellata Fragole Migros Bud , Gallette Riso Migros, Spelta Soffiata, Yogurt Oh Fragole . more...
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1795 kcal
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Exercise:
Gym - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Desk Work - 8 hours, Resting - 6 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours and 15 minutes. more...
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 Comments
Io non riesco a mettere il formaggio sul pesce 😅
02 Dec 19 by member: Forrest73
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Io adoro! Riso/pasta con salmone o tonno sempre
Mentre se vado di pasta tipo allo scoglio o frutti di mare lì anche io preferisco senza!
02 Dec 19 by member: Mel87Mel
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Anche se in ritardo buon appetito 😋
02 Dec 19 by member: wertyuii
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Si apparte il formaggio deve essere molto buono!
02 Dec 19 by member: Cesa 4
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02 Dec 19 by member: Laura4481
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02 Dec 19 by member: Federico Cecca
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Il Philadelphia Balance da la cremositá stile risotto
Il grana 4ever 👅 😍😍😍😍🤩🤩🤩
80gr di riso
120gr di salmone fatto croccante con curry
20gr di grana
30gr Philadelphia
👌
02 Dec 19 by member: Mel87Mel
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02 Dec 19 by member: Cesa 4
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...anche io sono del partito "no formaggio sul pesce" ma vedendo spesso i tuoi piatti mi hai convinto a provare! Stasera ci provo ^_^
02 Dec 19 by member: NickBer84
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02 Dec 19 by member: Mel87Mel
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