romyks's Journal, 22 Feb 20


View Diet Calendar, 22 February 2020:
1631 kcal Fat: 60.56g | Prot: 90.79g | Carbs: 180.60g.   Breakfast: REWE Bio Akazienhonig, Dinkelbrötchen, Starke Bäcker Dinkelmalzbrötchen, Aldi Spitzpaprika, Cappuccino, Wilhelm Brandenburg Göttinger in Scheiben, Milsani Deutsche Markenbutter, Gurke (mit Schale), Meine Metzgerei Handgemachter Hinterschinken. Lunch: Kaffee mit Milch, Süßer Apfel Brot Auflauf. Dinner: Schwarztee, Hühnchen Curry, Uncle Ben's Express Basmati-Reis (125g). Snacks/Other: After Eight Mint Chocolate Thins, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. more...
172 kcal Exercise: Bicycling (leisurely) - <16/kph - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...

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Comments 
Was ist das leckeres?👍☺ 
25 Feb 20 by member: Karolina 35
ein Süßer Apfel Brot Auflauf.Wenn man altbackne Brötchen übrig hat ,eine gute Resteverwertung. 
25 Feb 20 by member: romyks

     
 

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