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Pancake cuoriciosi ❣
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2263 kcal
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Fat: 108.07g | Prot: 67.17g | Carbs: 251.76g.
Lunch: Mela, Prozis Chocobutter White Chocolate, Fragole, Uovo, Latte Parzialmente Migros, Prozis Avena Istantanea . Dinner: Grana Padano Migros, Polpette di Manzo, Primia Sugo al Ragù, Barilla Spaghetti N.5. Snacks/Other: Tortina Linz Migros , Lindt Cioccolato al Latte, Chips Paprica Zweifel, Bauli Pandoro, Biscotto. more...
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1307 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours and 20 minutes. more...
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 Comments
15 Apr 20 by member: Federico Cecca
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15 Apr 20 by member: Matteo0177
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Riesci a darmi qualche consiglio su come farli?
15 Apr 20 by member: Piubez
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15 Apr 20 by member: Mel87Mel
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Piubez: sono molto easy, questi ho usato 1 uovo , 25 gr di farina d’avena, 20gr di latte scremato
Per la quantità puoi aumentare gli ingredienti in proporzione
Se li vuoi più leggeri usa solo albume —> 1 uovo = 60gr di albume
E il latte va bene qualsiasi
15 Apr 20 by member: Mel87Mel
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15 Apr 20 by member: wertyuii
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15 Apr 20 by member: catvale
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15 Apr 20 by member: Mel87Mel
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15 Apr 20 by member: ❤️Roberta❤️
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