hobodon (호주부)'s Journal, 04 Jul 20

Breakfast
290 kcal

View Diet Calendar, 04 July 2020:
1949 kcal Fat: 34.99g | Prot: 156.14g | Carbs: 247.73g.   Breakfast: 상하목장 유기농 우유 저지방, 체리, 커피, 삶은 계란, 혼합 견과류, 수박. Lunch: 우럭매운탕, 밥, 초장, 상추, 우럭회, 광어회. Dinner: 된장국, 일미무침, 민어, 공기밥. Snacks/Other: 바나나. more...
1794 kcal Exercise: Driving - 3 hours and 45 minutes, Washing Dishes - 10 minutes, Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour, Showering - 20 minutes, Resting - 10 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

38 Supporters    Support   

Comments 
컵에 들어있는건 뭔가요~ㅎㅎ 따뜻한 코코아? 
03 Jul 20 by member: 핑핑_
시그니처 조식메뉴가 안 보이네요... 음... 점심에 거대한 계획이 있으신 것 같아욤...🤓 
03 Jul 20 by member: jenny3088
제니님. 돗자리 까셔야.. ㅋㅋ 👍🤫🤣 점심은 광어 우럭회로 어머니집 방문이 예정되어서 아침은 간단히 먹었습니다.  
03 Jul 20 by member: hobodon (호주부)
cse님 컵엔 저지방 우유 200ml를 전자렌지로 데운 뒤 인스턴트 커피 한 티스푼을 넣었는데 다 안 녹아서 저렇게 떠있습니다. ㅎㅎ 
03 Jul 20 by member: hobodon (호주부)

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


hobodon (호주부)'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.