Mel87Mel's Journal, 30 Aug 20

Team Mappazzoni!

Meal prep 🏋🏻‍♂️

Come passare la domenica sera?
Cucinando x qualche giorno della settimana!

Cous cous + piselli + affettato di pollo

Basmati + tonno rosa + salsa soia

Questa settimana non ho un attimo di tempo e tocca fare così 💪

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1102 kcal

Fat: 41.85g | Prot: 49.70g | Carbs: 127.66g.   Breakfast: Caffè Zuccherato. Lunch: Bulk Powders Burro di Arachidi, Banana, Yogurt Oh Banana , Foodspring Protein Muesli Chocolate. Dinner: Conad Cioccolato al Latte, Magnum White. Snacks/Other: Sottiletta Migros Leger , Prosciutto Cotto Migros 56, Toast American Bianco Migros . more...

1286 kcal

Exercise: Resting - 15 hours, Sleeping - 9 hours. more...