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Breakfast 770 kcal
View Diet Calendar, 31 October 2020:
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2591 kcal
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Fat: 53.65g | Prot: 85.94g | Carbs: 442.06g.
Breakfast: 델몬트 망고, 계란후라이, 찐고구마, 사과, 이즈니 무염 버터, 혼합 견과류, 건포도, 혼합 곡물빵, 밤, 스키피 땅콩버터 크리미, 커피. Lunch: 사조 마일드 참치, 멸치볶음, 명이나물, 김치, 이즈니 무염 버터, CJ 강황 바몬드 커리 약간매운맛, 코스트코 냉동새우, 다진 마늘, 당근, 감자, 현미밥. Dinner: 델몬트 망고, 토마토, 스키피 땅콩버터 크리미, 이즈니 무염 버터, 건포도, 혼합 견과류, 찐옥수수, 찐고구마, 밤, 혼합 곡물빵. Snacks/Other: 델몬트 망고, 마른오징어, 커피, 건포도, 사과. more...
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1639 kcal
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Exercise:
Cleaning - 30 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Cooking - 30 minutes, Vacuuming - 10 minutes, Showering - 20 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours. more...
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 Comments
👏🏻👏🏻👏🏻 굿모닝❤️ 멋진 주말 조식세트입니다~*
30 Oct 20 by member: jenny3088
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망고 주스 한 컵이 180칼이네요... ㅎㄷ 😅즐거운 주말되세요 제니님. 😊👍
30 Oct 20 by member: hobodon (호주부)
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30 Oct 20 by member: jinny66
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사과 아래는 고구마인데, 알이 작아서 과일 같이 보이네요 ㅎㅎ 🍠 오른쪽엔 생밤입니다. 🌰😊
30 Oct 20 by member: hobodon (호주부)
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아~~~ ㅋㅋㅋ 마ㅛ잇갯어요 저두 샘밤 좋아해요 😉😉😉
30 Oct 20 by member: jinny66
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31 Oct 20 by member: Silvi-es+
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