hobodon (호주부)'s Journal, 04 Dec 20

Lunch
1000+ kcal

치과 후
After dentist

View Diet Calendar, 04 December 2020:
1889 kcal Fat: 42.45g | Prot: 73.52g | Carbs: 296.74g.   Breakfast: 커피, 바나나, 혼합 견과류, 훈제 연어, 건포도, 상하목장 유기농 딸기우유, 호밀빵, 방울 토마토. Lunch: 소주 소주, 락교, 야채샐러드, 알밥, 새우초밥, 유부초밥, 계란초밥, 연어초밥, 광어초밥. Dinner: 상하목장 유기농 딸기우유, 건포도, 혼합 견과류, 방울 토마토, 훈제 연어, 호밀빵. Snacks/Other: 사과. more...
1774 kcal Exercise: Driving - 1 hour, Desk Work - 1 hour and 30 minutes, Cooking - 30 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Walking (exercise) - 5.5/kph - 45 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 11 hours and 25 minutes, Showering - 20 minutes. more...

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Comments 
옳습니다!!😁😁 
03 Dec 20 by member: bomigrim
옳쥬? ㅎㅎ 치과 후엔 입을 달래줘야 합니다~~ ㅋ 아 맛있었네요. 오른쪽에 제철 방어회 초밥 두 점 추가에 왼쪽 무료서비스 담금술 한 잔까지~ 완벽했습니다.  
03 Dec 20 by member: hobodon (호주부)
완벽하네요😍 이거이거 초밥따라먹어야겠어요😎 
03 Dec 20 by member: hsw7770
🔥🔥👌 
04 Dec 20 by member: Tati_lian
신선한 초밥은 언제나 올쵸ㅎ올타스시집ㅎ치과치료후엔 부드럽게~스시 맛있겠당💕 
04 Dec 20 by member: Yuri유리
아끼는 계란초밥은 마지막에 먹어야죠 🤣  
05 Dec 20 by member: hobodon (호주부)
올타 미스터스시 맞습니다. 점심 메뉴에 방어회초밥 추가 해서 먹었습니다. 유리님은 동네 주민이시라 잘 아시네요 ㅎㅎ 😊👍 
05 Dec 20 by member: hobodon (호주부)
Tati lian. Thanks it was tasty. 😋  
05 Dec 20 by member: hobodon (호주부)
hsw님 맛있게 드시길 바랍니다 🙋‍♂️😊 
05 Dec 20 by member: hobodon (호주부)

     
 

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