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Breakfast 435 kcal
View Diet Calendar, 10 December 2020:
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2176 kcal
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Fat: 43.57g | Prot: 88.02g | Carbs: 374.00g.
Breakfast: 찐옥수수, 커피, 찐고구마, 삶은 계란, 혼합 견과류, 딸기. Lunch: 샐러드, 알밥, 유부초밥, 계란초밥, 새우초밥, 광어초밥, 연어초밥. Dinner: 상하목장 유기농 딸기우유, 포메인 베트남 쌀국수. Snacks/Other: 마른오징어, 단팥빵, 커피. more...
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1899 kcal
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Exercise:
Vacuuming - 10 minutes, Driving - 1 hour, Walking (exercise) - 5.5/kph - 45 minutes, Showering - 20 minutes, Cooking - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 7 hours and 15 minutes, Desk Work - 5 hours and 30 minutes, Washing Dishes - 30 minutes. more...
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 Comments
09 Dec 20 by member: bomigrim
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볼때마다 전 옥수수가 넘넘 맛있어보여요^^♡♡ 좋은하루 되세요^^
09 Dec 20 by member: sseona(재키짱)
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하하~ 감사합니다. 오늘은 가짓수는 적지만 듬직이들로 모았습니다. 듬직한 고구마, 옥수수, 딸기까지~ ㅋㅋ 딸기가 비싸서 많이 먹질 못하네요. 그나마도 마지막 3개여서 아껴먹었습니다 ㅋㅋ 옥수수는 번거로워도 늘 쪄서 먹어요. 좋은 저녁 되세요~~~
10 Dec 20 by member: hobodon (호주부)
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