Mel87Mel's Journal, 13 Dec 20

Stasera si chiude con Spaghetti allo scoglio 😍

110gr spaghetti
150gr misto scoglio
100gr sugo
10gr olio a freddo

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1991 kcal

Fat: 66.01g | Prot: 106.34g | Carbs: 235.47g.   Breakfast: Latte Parzialmente Migros, Caffè Zuccherato, Yogurt Oh Fragole , Prozis Burro Arachidi, Cacao Coop, Prozis Instant Oats Chocolate Praline Flavour, Caco, Albume d'uovo, Uovo. Lunch: Sottiletta Migros Leger , Don Pollo Migros Tacchino, Toast American Bianco Migros . Dinner: Grana Padano Migros, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Spaghetti N.5, Sugo Migros Blu Basilico, Arbi Misto Scoglio. Snacks/Other: Prozis Burro Arachidi, Conad Cioccolato al Latte, Panettone Migros S Antonio , Caco. more...

1474 kcal

Exercise: Skipping Rope (Jumping Rope) - 15 minutes, Cooking - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...